Blog
0 comments
0 share
12 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2020
Τσάι και υγεία...
O χειμώνας δεν τέλειωσε και τα μικρόβια ανθίζουν ακόμα παντού. Εκτεθειμένοι στις κλασσικές εποχιακές παθήσεις, συνάχι, βρογχίτιδα, γαστρεντερίτιδα θωρακίστε τον οργανισμό μας ή βοηθήστε τον για μία πιο γρήγορη ανάρρωση με βότανα ή τσάγια.
Η θωράκιση του οργανισμού σας περνάει καθημερινά από το τσάι, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά : μην ξεχνάτε ότι δύο φλιτζάνια τσαγιού αντιστοιχούν σε εφτά ποτήρια χυμό πορτοκάλι ή έξι μήλα. Και για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας ζητήστε την βοήθεια των πολύτιμων βοτάνων.
Τσάι Ανοσοποιητικού, η θωράκιση του οργανισμού
Τσάι από τη φλούδα ενός δέντρου που παραδοσιακά ονομάζεται «το δέντρο ζωής». Θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Πιείτε το επίσης για να θωρακίσετε τον οργανισμό σας όταν κυκλοφορούν πολλά μικρόβια
Συνταγή: Ρίξτε 3 γρ. ή 1 κουτάλι της σούπας σε 150ml καυτού νερού και αφήστε το 10 λεπτά. Πιείτε το 3-4 φορές την ημέρα.
Εναλλακτικός τρόπος παρασκευής: Βάλτε 2κ.γ. τσάι σε 1 λίτρο κρύο νερό. Βράστε για 5 λεπτά, κατεβάστε από τη φωτιά, περιμένετε 15-20 λεπτά πριν σουρώσετε.
Συνταγή: Ρίξτε 3 γρ. ή 1 κουτάλι της σούπας σε 150ml καυτού νερού και αφήστε το 10 λεπτά. Πιείτε το 3-4 φορές την ημέρα.
Εναλλακτικός τρόπος παρασκευής: Βάλτε 2κ.γ. τσάι σε 1 λίτρο κρύο νερό. Βράστε για 5 λεπτά, κατεβάστε από τη φωτιά, περιμένετε 15-20 λεπτά πριν σουρώσετε.
Τσάι του Κρυολογήματος, ο πολύτιμος σύμμαχος
Η εχινάκεια και η πιπερόριζα θα σας βοηθήσουν πολύ αποτελεσματικά να προλάβετε και να παλέψετε τα συμπτώματα του κρυολογήματος.
Συνταγή: Ρίξτε 5 γρ. ή 2 κουτάλια της σούπας σε 150ml καυτού νερού και αφήστε το 10 λεπτά. Πιείτε το 3-4 φορές την ημέρα.
Μίγμα Υγείας, η ευχάριστη γεύση της υγείας
Το πιο αναζωογονητικό μίγμα υγείας για όλες τις εποχές και ένα κοκτέιλ με γλυκές γεύσεις. Η ευχάριστη λύση για να θωρακίσετε τον οργανισμό σας.Συνταγή: Ρίξτε 4 γρ. ή 1 κουτάλι της σούπας σε 150ml καυτού νερού και αφήστε το 10 λεπτά. Πιείτε το όλη την ημέρα.
Φασκόμηλο-Salvia officinalis, bio, το πολύ αρωματικό και αντιφλεγμονώδη φυτό για το πονόλαιμο
Η επιστημονική του ονομασία «salvia» προέρχεται από τα Λατινικά « salvare » που σημαίνει σώζω με την έννοια του γιατρεύω. Πρόκειται για το απόλυτο κατεξοχήν θεραπευτικό φυτό. Το χειμώνα επωφεληθείτε από τις αντιφλεγμονώδες ιδιότητες του φασκόμηλου και ανακουφιστείτε από το πονόλαιμο.Συνταγή: Ρίξτε 3 γρ. ή 1 κουτάλι της σούπας σε 150ml καυτού νερού και αφήστε το 10 λεπτά. Αφήστε να κρυώσει και κάντε γαργάρες 3-4 φορές την ημέρα.
Χαμομήλι- Matriciana Chamomilla, o ισχυρός σύμμαχος εναντίον της γαστρεντερίτιδας
.jpg)
Αντισπασμωδικό, το χαμομήλι βοηθάει στις στομαχικές διαταραχές και ανακουφίζει από τις γαστρεντερίτιδες που θερίζουν το χειμώνα.
Συνταγή: Ρίξτε 3 γρ. ή 1 κουτάλι της σούπας σε 150ml καυτού νερού και αφήστε το 10 λεπτά. Σουρώστε και πιείτε το 3 φορές την ημέρα.
