Τσάι και αδυνάτισμα

Τσάι και αδυνάτισμα

Τσάι και αδυνάτισμα

Σιγά σιγά, ο Μάιος και τα τερτίπια του έφυγαν… Ο ήλιος και το καλοκαιράκι μας προ(σ)καλούν να καθαρίσουμε σώμα και νου και να ξαναβρούμε τη φόρμα μας, απομακρύνοντας περιττά κιλά, μικροατέλειες και τοξίνες, που πολλοί από εμάς μπορεί να συσσωρεύσαμε το χειμώνα που μας πέρασε, ενδίδοντας στη θαλπωρή του φαγητού.

Και ποιος ο καλύτερος τρόπος να το πετύχουμε από το να βάλουμε στη ζωή μας καλοκαιρινές, δροσερές γεύσεις από τσάι και βότανα?

Πλούσια σε αμινοξέα, όπως η l -theanine που βρίσκεται αποκλειστικά στο τσάι, πολυφαινόλες, κατεχίνες, αλκαλοειδή όπως η καφεΐνη αλλά και πλήθος πολύτιμων μετάλλων και ιχνοστοιχείων, θα γίνουν ο καλύτερος σας σύμμαχος για να γεμίσετε ενέργεια, να αυξήσετε το μεταβολικό σας ρυθμό και να αδυνατίσετε. Βρείτε τη"γραμμή"σας πίνοντας μία με δύο κούπες κάθε μέρα στο δρόμο, στη δουλειά, στο σπίτι ή στην παραλία!

Απολαύστε matcha, ματέ ή συνθέσεις προσεκτικά δημιουργημένες από το "Δρόμο του Τσαγιού", έτσι ώστε να βοηθήσετε αποτελεσματικά το μεταβολισμό σας να ενεργοποιηθεί και τον οργανισμό σας να αποβάλλει τοξίνες.

Διεγερτικό και έντονα αρωματικό, το μίγμα αυτό βοτάνων με συστατικά όπως ματέ, τσουκνίδα, ιβίσκος, λεμονόχορτο, κυνόροδο, ηλίανθοι και άρωμα φράουλας και ανανά, θα σας βοηθήσει να αυξήσετε το μεταβολικό σας ρυθμό και να χάσετε τα περιττά κιλά.

 

Πράσινο τσάι, πράσινο ματέ και πράσινοι κόκκοι καφέ. Ένα δυναμικό τρίπτυχο που χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικές ουσίες και καφεΐνη, θα ενεργοποιήσει το σώμα και τη διάθεσή σας και θα γίνει ο ιδανικός σύμμαχος για απώλεια βάρους παράλληλα με μια γλυκιά απολαυστική γεύση από τα άνθη χαμομηλιού.

 

Άκρως καλοκαιρινή και δροσιστική σύνθεση με αρώματα εσπεριδοειδών. Εδώ, το πράσινο τσάι έχει συνδυαστεί με rooibos, λεμονόχορτο, λεμόνι, φλούδες εσπεριδοειδών, αμύγδαλο, λουΐζα και μελισσόχορτο. Συστατικά προσεκτικά επιλεγμένα για να σας βοηθήσουν να απομακρύνετε τις τοξίνες και τα περιττά υγρά από το σώμα σας.

 

Δροσιστικό μίγμα πράσινης sencha με γλυκιά και λεμονάτη γεύση, που συνοδεύεται από θαλασσινές νότες. Βασικά συστατικά το λεμονόχορτο, το ματέ και τα φύκια Wakame, η συνεργετική δράση των οποίων, αφενός θα ενεργοποιήσει και ρυθμίσει το μεταβολισμό σας και αφετέρου θα ενισχύσει τη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς.

 

Δυναμικό κι έντονο μίγμα υγείας με βάση το τσάι Pu'Er, με έντονη αποτοξινωτική δράση που ενισχύουν η τσουκνίδα, ο ταραξάκος και το δεντρολίβανο. Επικρατεί η γήινη γεύση του Pu'Er , την οποία "μαλακώνουν" η γλυκόριζα και το πορτοκάλι.

 

Αναζωογονητικό και καταπραϋντικό ταυτόχρονα, το "ποτό των θεών"όπως αποκαλείται το ματέ στις χώρες τις Λατινικής Αμερικής από όπου και μας έρχεται, είναι ένα πλούσιο σε καφεΐνη ρόφημα με δυνατή, γήινη και ελαφρώς πικρή γεύση. Ανάμεσα σε πολλά άλλα, τονώνει και βοηθάει στη χώνεψη, στη μείωση της όρεξης και στην αύξηση της καύσης του λίπους.

 

Η πεμπτουσία του κόσμου του τσαγιού και ίσως το θρεπτικότερο όλων, αφού καταναλώνεται όλο το φύλλο το οποίο έχει κονιορτοποιηθεί και όχι μόνο οι διαλυτές στο νερό ουσίες που παίρνουμε όταν εγχύουμε τα φύλλα του τσαγιού. Με πολύ υψηλά επίπεδα σε αντιοξειδωτικές ουσίες και καφεΐνη ,θα σας βοηθήσει να αδυνατίσετε ενώ απολαμβάνετε τη γλυκιά, δροσερή, γεμάτη umami γεύση του και τον πλούσιο αφρό που σχηματίζει.


Tip! Αφήστε ελεύθερη τη φαντασία σας και παίξτε με τα ροφήματα σας! Προσθέστε τα σε κοκτέιλς ή smoothies, αρωματίστε τα με φλούδες εσπεριδοειδών ή κομμάτια καλοκαιρινών φρούτων, πιείτε τα ζεστά ή κρύα, σκέτα ή με λίγο μέλι.


Συνταγή:


Παγωμένο ματέ με νερό καρύδας


Υλικά

  • 1.5 κ.γ. ματέ
  • ½ κούπα νερό καρύδας
  • 2-3 παγάκια

Oδηγίες

  1. Προετοιμάστε το ματέ σύμφωνα με τις οδηγίες μας.
  2. Προσθέστε λίγο πάγο και μόλις το ρόφημα κρυώσει, προσθέστε και το νερό καρύδας.
Share this Post: